Unterarmgehstützen – umgangssprachlich oft „Krüken“ genannt – entlasten die Beine und helfen so vor allem noch Verletzungen beim Gehen. Beim Einsatz von zwei Stützen kann ein Bein sogar völlig entlastet werden. Wir erklären, worauf Sie beim Kauf von Krücken achten sollten und stellen sieben empfehlenswerte Modelle vor.
Übrigens: Hier gibt es eine Überblick über alle Arten von Gehhilfen.
Checkliste: Unterarmgehstütze
- Größe: Besonders wichtig ist, dass die länge der Krücke passt. Viele Modell, wie zum Beispiel dieses von Pulox, lassen sich in der Größe verstellen.
- Griff: Auf dem Griff lastet teilweise das gesamte Körpergewicht – es ist also wichtig, dass er bequem ist. Dazu gehört, dass er natürlich in die Hand passt und das Handgelenk keine unangenehme Stellung einnehmen muss. Viele Griffe sind auch mit Silikon überzogen und machen das Aufstützen so angenehmer. Die Softgriffe der Ganymede Unterarmgehilfe sind außerdem besonders ergonomisch geformt.
- Gewicht: Die Krücken müssen ständig getragen werden – es ist deshalb wichtig, dass sie relativ leicht sind.
- Zum Zusammenklappen: Wenn die Unterarmgehstützen in den Urlaub mitgenommen werden sollen, sind zusammenklappbare Modelle besonders praktisch. Sehr empfehlenswert sind zum Beispiel die Carbon Krücken von Kmina.
- Reflektoren: Gerade, wenn man viel als Fußgänger:in im Straßenverkehr unterwegs ist, ist es wichtig, auch bei Dunkelheit oder Nebel zu sehen zu sein. Deshalb ist es empfehlenswert, in diesen Situationen Unterarmgehstützen mit Reflektoren zu haben.
- Komfort am Arm: Wenn man länger mit Krücken unterwegs ist, kann es sein, dass das obere Ende sich unangenehm in den Unterarm drückt. In solchen Fällen können polsternde Unterarmpads helfen.
7 tolle Unterarmgehstützen
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Es sind nicht immer Krücken im Angebot. Wenn es welche gibt, findest du sie hier. (Auswahl wird stündlich aktualisiert)